Yoga

Yoga

     Børne Yoga  


Børne yoga - er legende yoga tilpasset børnenes alderstrin og forløb af forskellige varighed oprettes løbende. Holdene oprettes ved min. 5 deltager og der kan max. være 9 på et hold.  


Hold 1:     2-5 årige - kun på Familie yoga holdene - søndage

Hold 2:     6-9 årige - hold start onsdag d. 11. november kl. 16.00 - 17.00

Hold 3: 10-13 årige - pt. ingen hold. - ved interessere, kontakt for hold oprettelse. 


Familie Yoga 

Nyd en stund med sjov, nærvær og kærlighed med dit barn. Det kræver ingen forudekendskab til yoga, blot vær nysgerrig og åben af sind og kom gerne i behagelig tøj, så har jeg resten parat. Underviser - Marianne Gade Koldby


Familie yoga er ca. 1 x om måned - en søndag eftermiddag i 60 min. 


Hold 1: 2-5 årige og en voksen


Hold 2: 6-12 år og en voksen



Det er ikke som et forløb og man skal tilmelde sig hver gang. Man kan sagtens bare komme en gang, men er selvfølgelig meget velkommen til alle Familie yoga timerne.


Pris: 95 kr for 1 voksen og 1 barn  + 65 kr for et ekstra barn eller voksen med. 


Se de enkelte datoer via Tilmeldningensknappen - Namasté



Restorativ yoga 



Undervisningen varetages af Kirstine Stenvad.


Restoriativ yoga - kan du reducere og forebygge stress, finde balancen i en verden med mange indtryk, slippe spændinger og meget mere.



Yoga Nidra - dyb afspænding, også kaldet yoga søvn. 


Forløb på 4-6 uger opstartes løbende - se mere på www.kirstinestenvad.dk, hvor der ligeledes skal tilmeldes og betales til Kirstine. 


Hendes NYE bog kan købes for 365 kr. spar fragten ved afhentning i Ergomikken - og betal 295 kr. - der betales på MobilePay 353539 - skriv Hjerterummet. 



KONTAKT MIG

 

Adresse : Sundhedscenteret Faxe

Præstøvej 78, Stuen. 4640 Faxe 

Telefon : +45 29 91 95 94

Email: info@ergomikken.dk

ÅBNINGSTIDER


Online booking eller efter aftale


 

FØLG MIG 

Copyright © All Rights Reserved